(Deutsch) P-E-C-H gehabt vom Alltag eines Läufers

(Deutsch) Ein Sprung über eine kleine umgeknickte Fichte. Ein Gefühl des leichten Schweben stellte sich ein. Die Landung auf dem weichen Waldboden war … Bitter und schmerzhaft. Mein Fuß traf in einem Winkel auf in dem er nicht Auftreffen sollte. Stechender Schmerz im M. extensor digitorum longus.

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(Deutsch) Joggen bei Minustemperaturen und Dunkelheit

click below for reading the post For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Jetzt wird es ungemütlich – laufen bei Kälte und Dunkelheit_ Blog 2    Es ist gerade schwer den Läufer …

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The training everyday – Dream Big_Blog 1

Trailrunning herbst

The training everyday … The time change makes everything just not easier. Today it is already at 17 33 clock so far that I see a beautiful sunset. I long for the time only to have the summer time in the country (fingers crossed). Apart from the darkness that drives me …

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Dream big! Run 100 miles

Trailrunning herbst

(Deutsch) Dream big! 100 meilen laufen
Die Aussage der Sportler und erfolgreichen Personen die erfolgreich sind oder waren. Die nie aufhörten einen Traum zu jagen und letztendlich erfolgreich waren. Ich habe nun ein solches Ziel.

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