Trailrunning

Neue Nepal Style Designs am Start! Love Bergsport!

Mittwoch, der 9. Januar 2019Donnerstag, der 10. Januar 2019 Daniel 0 Kommentare Bergsteigen Tshirt, BergsteigenTshirt, bouldershirt, Hoodie, Kapuzenpullover, KletterTshirt, Lauf Shirt, running shirt, shirt, Sport tshirt, Trailrunning, trailrunning shirt, Wander-Tshirt, wandertshirt

Neue Shirt Designs sind am Start! Wer die Liebe zum Bergsport auslebt und das auch zeigen möchte. Ist bei den

Läufer springt und Verletzt sich. Titel des Bidles PECH Gehabt von Muskeln und dem Wissen darüber

160 km Dream Big - Der Weg zu meinen ersten 100 meilen lauf Blog

P.E.C.H gehabt… Die Muskelverletzung ist vorprogrammiert und gehört dazu! Von Zerrungen, Stauchungen und Rissen.

Mittwoch, der 9. Januar 2019Mittwoch, der 9. Januar 2019 Daniel 0 Kommentare das erste mal 160 km joggen, Erste Hilfe Sportverletzungen, laufen, Muskelriss, Muskelverletzung, Muskelverletzung behandeln, Muskelzerrung, P.E.C.H, running, Selbstdiagnose, Trailrunning

Ein Sprung über eine kleine umgeknickte Fichte. Ein Gefühl des leichten Schweben stellte sich ein. Die Landung auf dem weichen Waldboden war … Bitter und schmerzhaft. Mein Fuß traf in einem Winkel auf in dem er nicht Auftreffen sollte. Stechender Schmerz im M. extensor digitorum longus. Ich dachte ich bleibe im Wald Liegen. Aber 6 km von Zuhause entfernt und ohne Smartphone blieb mir nichts anderes übrig als nach Hause zu laufen.

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Die Besten Trailrunning und Ultrarunning Filme

Montag, der 12. November 2018Montag, der 12. November 2018 Daniel 0 Kommentare marathon des sables, Trail Running, trail running film, Trailrunning, trailrunning film, ultramarathon, ultramarathon film, ultrarunning, ultrarunning film, Western states 100 film, western states 100 movie, wüsten ultralauf, wüsten ultralauf film

Da ich selbst immer auf der Suche nach guter Unterhaltung bin und dort meist auf TV verzichte. Kommen hier die Besten Trailrunning und Ultrarunning Filme die es for Free gibt für euch.

Lasst euch Inspirieren und Motivieren!