Daniel

Bushcraft und Wildlife Tshirt s _NeueDesigns

Donnerstag, der 10. Januar 2019Donnerstag, der 10. Januar 2019 Daniel 0 Kommentare bushcraft, Bushcrafter, Bushcrafthoodie, Bushcrafttshirt, Hoodie, survival, Survivaltshirt, Tshirt, Wildlife

Wer die Liebe zum
Bushcraft ( Waldläufer ), Survival und Wildlife
auslebt und das auch zeigen möchte.
Ist bei den neuen Motiven genau richtig!

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Neue Nepal Style Designs am Start! Love Bergsport!

Mittwoch, der 9. Januar 2019Donnerstag, der 10. Januar 2019 Daniel 0 Kommentare Bergsteigen Tshirt, BergsteigenTshirt, bouldershirt, Hoodie, Kapuzenpullover, KletterTshirt, Lauf Shirt, running shirt, shirt, Sport tshirt, Trailrunning, trailrunning shirt, Wander-Tshirt, wandertshirt

Neue Shirt Designs sind am Start! Wer die Liebe zum Bergsport auslebt und das auch zeigen möchte. Ist bei den

Läufer springt und Verletzt sich. Titel des Bidles PECH Gehabt von Muskeln und dem Wissen darüber

160 km Dream Big - Der Weg zu meinen ersten 100 meilen lauf Blog

P.E.C.H gehabt… Die Muskelverletzung ist vorprogrammiert und gehört dazu! Von Zerrungen, Stauchungen und Rissen.

Mittwoch, der 9. Januar 2019Mittwoch, der 9. Januar 2019 Daniel 0 Kommentare das erste mal 160 km joggen, Erste Hilfe Sportverletzungen, laufen, Muskelriss, Muskelverletzung, Muskelverletzung behandeln, Muskelzerrung, P.E.C.H, running, Selbstdiagnose, Trailrunning

Ein Sprung über eine kleine umgeknickte Fichte. Ein Gefühl des leichten Schweben stellte sich ein. Die Landung auf dem weichen Waldboden war … Bitter und schmerzhaft. Mein Fuß traf in einem Winkel auf in dem er nicht Auftreffen sollte. Stechender Schmerz im M. extensor digitorum longus. Ich dachte ich bleibe im Wald Liegen. Aber 6 km von Zuhause entfernt und ohne Smartphone blieb mir nichts anderes übrig als nach Hause zu laufen.

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Bergsteiger Geschenke – Outdoor Freundinnen – Freunden was Schenken

Donnerstag, der 6. Dezember 2018 Daniel 0 Kommentare Bergsportler, Bergsteiger, Bergsteiger Geschenk, Boulderer, Boulderer Geschenk, Kletterer, Kletterer Geschenk, Last Minute Geschenk, Schnelles Geschenk kaufen, Sport Geschenk, Trail runner, Was schenke ich, Weihnachtsgeschenk, Weihnachtsgeschenk für

Alle Jahre wieder stellen wir uns die Frage was wir unseren liebsten Outdoor Freundinnen /Freunden nur Schenken. Hier ein paar inspirierende Dinge die ich mich wünschen würde und die jeder gebrauchen kann!
Hier die top Ten Weihnachtsgeschenke für Bergsteigerinnen und Bergsteiger.

160 km Dream Big - Der Weg zu meinen ersten 100 meilen lauf Blog

Sunday Mornings Running mit Koffein Überschuss _ Dream Big 160km -Blog 3

Donnerstag, der 6. Dezember 2018Freitag, der 7. Dezember 2018 Daniel 0 Kommentare 100 meilen lauf, 100 meilen Vorbereitung, 100 miles experience, 100 miles preparation, 160 km lauf, das erste mal 160 km joggen, Dream Big blog, energie gel einnahme, energieriegel, ernährung beim laufen, Joggen, koffein, laufen, Mountain Running, power gel einnahme, running, Trainingstagebuch, ultramarathon training

Es ist Samstag Abend. Der längste Lauf der Woche steht an ich freue mich wie ein kleines Kind. Fleißig packte ich abends meinen Rucksack schließlich ist es morgens eventuell kalt. Wasser, Müsliriegel, Stirnlampe, Jacke usw. Das Müsli wird vorbereitet, der Kaffee wird vorbereitet und dann ab in das Bett.