P-E-C-H gehabt vom Alltag eines Läufers

Ein Sprung über eine kleine umgeknickte Fichte. Ein Gefühl des leichten Schweben stellte sich ein. Die Landung auf dem weichen Waldboden war … Bitter und schmerzhaft. Mein Fuß traf in einem Winkel auf in dem er nicht Auftreffen sollte. Stechender Schmerz im M. extensor digitorum longus.

Continue reading

Joggen bei Minustemperaturen und Dunkelheit

Jetzt wird es ungemütlich – laufen bei Kälte und Dunkelheit_ Blog 2    Es ist gerade schwer den Läufer Po vor die Haustür zu bekommen. Es ist Dunkel der Sonnenaufgang lässt noch 2 Stunden auf sich warten noch dazu geht es an die 0 Grad Grenze. Diese tage an denen …

Continue reading