[:de]
“Bergsteigen” Praxiswissen vom Profi ein Buch zu Ausrüstung, Technik und Sicherheit von Pepi Stück und Georg Sojer erschienen im Bruckmann Verlag erschienen 2013.
Bergsteigen ist ein sehr gelungenes Lehrbuch dass uns schnell und einfach in das wissen jahrelanger Erfahrung eintauchen lässt.
Von den Anfängen und der Beschreibung des Bergsteigens begeben wir uns in die verschiedenen Aktivitäten die uns die Berge bieten. Von Bergwandern über klassisches Bergsteigen (Hochtouren) ↗ führen uns die Autoren auch zu Winterbergsteigen und dem Bergradfahren auch bekannt als Mountainbiking.
Nachdem uns alle Aktivitäten erläutert wurden, was ich persönlich als sehr Aufschlussreich empfand, gelangen wir weiter zu einem Themengebiet das nicht zu vernachlässigen ist.
In dem Kapitel “ Physische und Psychische Voraussetzungen “ werden uns neben erwarteten Belastungen auch Trainingsformen, wie Konditionstraining für das Bergsteigen aufgezeigt zusätzlich werden Punkte wie Ernährung und und und behandelt.
Seil, Pickel / Eisgerät, Reepschnur , Karabiner und vieles mehr werden gut verständlich und vorbildlich bebildert erläutert in Technischer Hinsicht wie auch der richtigen Umgang.
Weiter wird sehr spezifisch auf die verschiedensten Bereiche des Alpinismus eingegangen und wird so mit zu einer Alpinen Fibel für zuhause.
Alpine gefahren wie Lawinenbildung und Landschaftskunde, die in die Tourenplanung mit einfließen.
Bis hin zu ersten Hilfe bietet dieses Buch alles benötigte für den Alpin Sportler, Sportkletterer bis hin zum Bergwanderer alles benötigte Grundwissen.
Ein sehr umfangreiches Buch das meiner Meinung
nach Perfekt für Personen eignet
die sich alles wissen theoretisch aneignen möchten
um in der Praxis auf der sicheren Seite zu seien.
Erhältlich als Taschenbuch ↗
Weitere Bücher der Bücher OutdoorPraxis des Brckmann Verlages sind:
[:en]
„Mountaineering“ practical knowledge from the expert a book about equipment, technique and safety
of Pepi Stück and Georg Sojer published by Bruckmann Verlag, 2013.
Mountain climbing is a very successful textbook that we will plunge quickly and easily in the knowledge of years of experience. From the early days and the description of mountaineering we go into the various activities that offer us the mountains.
From hiking through classic mountaineering (full speed) ↗ , the authors also lead us to winter mountaineering and mountain biking also known as mountain biking.After all the activities we discussed what I felt personally very revealing, we go further to a topic that ist.In not to neglect the „Physical and Mental Requirements“ chapter us next expected costs and delivery methods, as indicated condition training for mountaineering additional points are like diet and and and treated.
Rope, ice ax / ice ax, climbing rope, carabiners and much more are easy to understand and exemplary illustrated explained in technical terms as well as the correct use.Next is very specific commitment to the various areas of mountaineering and so with driven to a primer for Alpinehome.
Alpine as avalanche formation and landscape customer, in the tour with einfließen.Bis towards first aid, this book offers everything needed for alpine athletes , sport climbers up to the mountain hikers all basic knowledge needed.
A very large book in my opinion
suitable for Perfect for people
who know everything would acquire theoretical
To be on the safe side in practice.
Available Paperback ↗
More books books outdoor practice of publishing Brckmann are:
[:]
